遡って^_^;

１６，１７日は透析もお休み
お休みが化も有るから１６日には年賀状の返事残りの寒中見舞い出そうと思ったけどメールチェックやなんかやってたら時間とやる気もなくなり・・・
結局いまだに書いてません^_^;
寒中見舞い立春までだから１月中にかけば間に合うよね・・・と自分に言いわけ(__)

１７日は震災１６年目に
なぜか地震の有った５：５６頃に目が覚める
しばし黙とう

このところ腰痛もひどいけどなぜか脇腹肋骨の１番下あたりが痛い
整形に行って診察してもらう
レントゲンとってもらったけど肋骨には異常なし
結果筋肉痛だろうということに
「お風呂に入ってあったまった後にでもマッサージしてください」
って、先生に言われ
「はい」
って返事したけど・・・
後で考えたらお風呂はいいけどどうやってマッサージするんだ(?_?)
リハビリの時に使うウォーターベットのマッサージ機なんて家には無いぞ！
やはりリハビリサボらず
　　　サボりたくってサボってるわけじゃないんだけど
　　　タダ忙しくっていく暇がないだけ(>_<)
まめに通院しないとだめってことか
しかしこの日のリハビリは腰のけん引の為の椅子が傾いた途中でストップ！
スタッフの人に
｢○○さんでよかったぁ。お年寄りだったら降りれないものね」って
私も今日は脇腹痛くって大変なんですけども(苦笑)

一応今日も内科に(高血圧の為）行ったついでにリハビリ行ってきました。

今度は金曜日生けるかな？

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